Bí kíp giảm cân của nữ giám đốc Singapore: giảm 30kg trong một năm

Sự gia tăng của bệnh béo phì trên toàn thế giới đã dẫn đến sự bùng nổ và phát triển cho một ngành công nghiệp đặc biệt phục vụ cho quá trình giảm cân cho những...

Vì sao khi càng lớn tuổi càng khó giảm cân?

Sau tuổi 30, cơ thể bắt đầu mất đi khối lượng cơ bắp. Trên thực tế, khối lượng cơ bắp có thể giảm 3-8% cứ sau 10 năm sau khi bước sang tuổi 30. Tỉ lệ này còn ca...